Joe Rogan en Tim Ferris over training, voeding en geest

Geplaatst op 27 Oktober 2013
Door NootroFit
Geplaatst in Mind, Training
0

Voor zij die nog niet bekend zijn met de Joe Rogan Experience Podcast: do we have a treat for you!

Is het moderne Paleo dieet wel echt wat onze voorouders aten?

Geplaatst op 25 Oktober 2013
Door NootroFit
Geplaatst in For your health, Voeding
0

Paleo is een ander woord voor "oud of prehistorisch". Een populair dieet van de laatste jaren omdat het afstand neemt van de hedendaagse bewerkte voedsel producten. Je mag alles eten behalve producten die niet groen zijn, niet rennen, vliegen, zwemmen of een barcode hebben.

Primal Bells - de gaafste kettlebel op aarde!

Geplaatst op 24 Oktober 2013
Geplaatst in Onnit, Training
0

De Primal Bells zijn nu verkrijgbaar!

Waar haal ik advies over supplementen?

Geplaatst op 6 Oktober 2013
Door NootroFit
Geplaatst in For your health, Four your health, Onnit, Supplementen, Voeding
1

Wat is goed advies over supplementen? Waar komt het advies vandaan en wat zit erachter? Het is niet altijd makkelijk om goed advies te krijgen.

Bewust de Feestdagen in!

Geplaatst op 6 Oktober 2013
Door NootroFit
Geplaatst in For your health, Voeding
0

December is de tijd om te genieten. De Sint heeft het land verlaten en voor veel mensen draait de tweede helft van deze maand om twee dingen: gezelligheid en lekker eten. Helaas zijn de traditionele kerst- en oudejaars lekkernijen niet bepaald gezond. Chocolade, suiker, veel vlees, vette sauzen, oliebollen, appelbeignets en alcohol. Hoe kun je verantwoord genieten van deze bijzonder gezellige feestdagen? Met de volgende tips kun je lekker en verantwoord genieten van de feestdagen!

Dit blog is geschreven door Sarai Pannekoek. Sarai is voedingsdeskundig en Brasiliaans Jiu-jitsuka.